• 滴眼药水无法逆转白内障 2019-09-13
  • 第21届上海电影节女性影人大放异彩 2019-09-06
  • 深圳:创新绿洲生机勃勃(壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40年) 2019-09-06
  • 《向往的生活》蘑菇屋F4秒变土味F4引爆笑 黄磊扮演"道明磊" 2019-09-02
  • 二手车电商 后融资时代IPO还是被并购? 2019-09-02
  • 赵俊杰:G7不会轻易走向解体 2019-08-22
  • 董卿李思思朱迅 春晚女主持衣品大PK 2019-07-26
  • 白宫发言人不想干了?桑德斯回应称空穴来风 2019-07-18
  • 带你走遍近半湖北,2018千万粉丝走进鄂旅投网络大V招募 2019-06-29
  • 第三届金树国际纪录片节80部入围影片揭晓 2019-06-23
  • 【后者】与【前者】不能相提并论,因为【前者】是正能量,而【后者】则是负能量。。。[福尔摩斯] 2019-06-23
  • 市人大常委会召开党组会议传达学习全国两会精神张轩主持并讲话 2019-06-20
  • 王莘之子:《歌唱祖国》是怎样诞生的 2019-06-18
  • 萌文章中国国家地理网 2019-06-11
  • 高温“烤验”,品读这些自带凉意的避暑诗词 2019-06-01
  • 邮箱登录
    用户名: @www.ipozb.com
    密码:
    首页
  • 新闻中心
  • 民建要闻
  • 统一战线
  • 会务动态
  • 时政财经
  • 媒体聚焦
  • 民建视频
  • 履行职能
  • 建言献策
  • 议政调研
  • 提案解读
  • 专委会动态
  • 社会公益
  • 非公经济
  • 思源工程
  • 对外联络
  • 自身建设
  • 思想建设
  • 基层组织
  • 工作交流
  • 会内监督
  • 机关风貌
  • 学习培训
  • 领导活动集
  • 会员风采
  • 专题专栏
  • 您当前所在位置: 首页 > 会员社区 > 健康生活

    滑球怎么投圖片: 想健康一辈子离不开八种好食物

    作者:   信息来源:中国新闻网   发布时间: 2019年04月29日
      
    分享到:

    棒球女生可以打吗 www.ipozb.com   几串葡萄能让皮肤更细腻,一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出,某些食物能够让你的身体变得更加健康、完美。

      改善皮肤细纹:葡萄

      细胞代谢会产生自由基,对皮肤伤害极大,而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每日20%的维他命C摄入量,还可防止皮肤弹性蛋白的流失。

      消除坏情绪:全麦面包

      美国巴尔的摩莫西医疗中心的凯利奥康纳博士称,情绪不佳的人喜欢吃甜食,因为碳水化合物能刺激大脑分泌5—羟色胺,缓解压力,消除抑郁情绪。但是简单碳水化合物易造成血糖大幅度波动,让心情变得更糟,所以应尽可能选择复杂的碳水化合物,如扁豆和全麦面包。

      去除青春痘:核桃和鱼肉

      密歇根州立大学研究发现,富含欧米伽—3脂肪酸的食物能显著减少皮肤感染,其中包括炎性痤疮和粉刺,鱼肉和核桃、亚麻籽都是不错的选择。

      减少指甲劈裂:鸡蛋

      不要认为指甲只有一层,其实它还有角蛋白层。如果你的指甲比较脆、易劈裂,最快捷的补救办法是补充蛋白质。多数人每天需要补充45至65克,可以吃一些瘦牛肉、家禽肉和坚果。另外,早餐吃两个鸡蛋就能摄入12.5克的蛋白质。

      滋润头发:绿茶

      头发质量差的人最好每天喝2至3杯绿茶。茶里的咖啡因能减慢某种化学物质的分泌,而该物质会诱使毛囊萎缩,让头发看起来很稀疏。

      消除口臭:原味酸奶

      嚼块口香糖虽然能快速清新口气,但是治标不治本??诔羰巧嗤飞?、牙齿间、喉咙处积累的细菌所致。如果口香糖糖分较多,还会加快这些微生物的生长,使口气更臭。日本研究人员发现,饮用原味、无糖酸奶能清除口腔里发臭的硫化物。

      缓解经前不适:牛奶

      纽约内分泌专家苏珊雅各布布斯表示,缺钙的女性会体验更严重的腹绞痛、情绪波动和腹胀等经前不适。研究发现,每天补充1200毫克的钙能将这些症状减少48%。

      让精力更充沛:苹果加花生酱

      这个组合里含有丰富的膳食纤维和蛋白质,比饼干这样单独的碳水化合物消化时间更长,所以能源源不断地为身体补充能量。(摘自加拿大《明报》)

    责任编辑:范可新
    民建中央网站版权与免责声明:

    ① 凡本网注明“来源:民建中央”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属民建中央和民建中央网站所有,任何媒体、网站或个人如有需要链接转载或其它方式调用者,请注明摘自“民建中央网站”或相关字样。

    ② 凡本网未注明“来源:民建中央”的所有文字、图片和音视频等稿件均为转载稿,本网转载仅为提供更多信息和促进交流之目的,不代表同意其观点或证实其内容的真实性,不代表本站观点,仅供参考,我们不作任何承诺保证,不承担任何的责任。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用, 必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"来源:民建中央",本网将依法追究责任。

    ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。

    ※ 联系方式:信息中心 电话 010-85698208,010-85698216

    设为首页加入收藏关于我们棒球女生可以打吗

    地址:北京朝阳门外大街吉祥里208号(100020)电话:010-85698008传真:010-85698007邮箱:[email protected]

    您是我们的第个访问者,备案号:京ICP备05038210号

  • 滴眼药水无法逆转白内障 2019-09-13
  • 第21届上海电影节女性影人大放异彩 2019-09-06
  • 深圳:创新绿洲生机勃勃(壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40年) 2019-09-06
  • 《向往的生活》蘑菇屋F4秒变土味F4引爆笑 黄磊扮演"道明磊" 2019-09-02
  • 二手车电商 后融资时代IPO还是被并购? 2019-09-02
  • 赵俊杰:G7不会轻易走向解体 2019-08-22
  • 董卿李思思朱迅 春晚女主持衣品大PK 2019-07-26
  • 白宫发言人不想干了?桑德斯回应称空穴来风 2019-07-18
  • 带你走遍近半湖北,2018千万粉丝走进鄂旅投网络大V招募 2019-06-29
  • 第三届金树国际纪录片节80部入围影片揭晓 2019-06-23
  • 【后者】与【前者】不能相提并论,因为【前者】是正能量,而【后者】则是负能量。。。[福尔摩斯] 2019-06-23
  • 市人大常委会召开党组会议传达学习全国两会精神张轩主持并讲话 2019-06-20
  • 王莘之子:《歌唱祖国》是怎样诞生的 2019-06-18
  • 萌文章中国国家地理网 2019-06-11
  • 高温“烤验”,品读这些自带凉意的避暑诗词 2019-06-01
  • 微信斗牛棋牌app 西班牙老虎机的税收 北京赛pk10现场记录 万达5分彩走势图 网赌的钱要回来的方法 pc蛋蛋计算软件下载 下载捕鱼游戏 北京pk10开奖直播 澳洲快乐8数据分析 迅盈网球 极速时时是不是骗局 广东11选5任5推荐 极速时时万能规律 江西时时软件手机版下载 福彩投注订单助手 安徽ⅱ选5跨度走势图 中科汇联承办,easysite内容管理系统,portal门户,舆情监测,搜索引擎,政府门户,信息公开,电子政务